Odemira promove saúde sénior com regresso do programa desportivo "Viver Ativo"
O Programa Municipal de Atividade Física “Viver Ativo” inicia uma nova época em Odemira, reafirmando o seu compromisso com a promoção da saúde, da inclusão e da qualidade de vida da população sénior local.
Criada em 2006, a iniciativa consolidou-se como uma referência na promoção do desporto para a terceira idade através de aulas presenciais bissemanais. O projeto estende-se atualmente por 23 grupos distribuídos por várias freguesias do concelho.
A grande novidade desta temporada é a criação de uma nova turma na aldeia de Fornalhas Velhas, situada na Freguesia de Vale de Santiago.
Com esta expansão, o município pretende abranger ainda mais cidadãos, combatendo o isolamento social e promovendo o bem-estar físico e mental numa lógica de proximidade.
O programa foca-se na melhoria da mobilidade, na prevenção de doenças crónicas e no reforço da autoestima e autonomia dos participantes.
Na época anterior, correspondente ao período de 2025/2026, o "Viver Ativo" registou uma forte adesão comunitária, contabilizando um total de 385 inscrições.
O projeto resulta de uma parceria entre a autarquia e a Cautchú – Associação de Promoção e Desenvolvimento de Desporto.
As atividades são acompanhadas por uma equipa dedicada de colaboradores e por um coordenador técnico, que asseguram a segurança e a adaptação dos exercícios às necessidades individuais de cada idoso.
As inscrições estão abertas para todos os residentes do concelho de Odemira com mais de 60 anos. Os interessados em aderir ao programa podem efetuar a sua inscrição diretamente no horário e local das aulas, nas respetivas Juntas de Freguesia ou nas Piscinas Municipais de Odemira.
